2024-05-08@17:18:26 GMT
۷۷ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «چگونه دوچرخه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
فرارو- اگر زمانی را صرف جستجو در مورد بخش‌های مرتبط با سلامت و تندرستی در رسانه‌های اجتماعی کرده باشید احتمالا با محصولات زیادی مواجه شده اید که ادعا می‌کنند متابولیسم شما را بهبود می‌بخشند. اما متابولیسم شما دقیقا چیست؟ هر چیزی که بدن خود را در معرض آن قرار می‌دهید از سبک زندگی گرفته تا ویروس‌های معلق در هوا بر ویژگی‌های فیزیکی تان مانند فشار خون و سطح انرژی شما تاثیر می‌گذارد. به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، این خصوصیات بیولوژیکی مجموعا به عنوان فنوتیپ شما شناخته می‌شوند و سیستم بیولوژیکی که به طور مستقیم بر فنوتیپ شما تاثیر می‌گذارد متابولیسم شما محسوب می‌شود. بنابراین، اگر چیزی می‌خورید، دارویی را مصرف می‌کنید، سیگار می‌کشید یا ورزش می‌کنید متابولیسم شما...
شهر مکزیکوسیتی که طی دهه‌های گذشته با مشکلات حمل‌ونقل شهری بسیاری دست‌وپنجه نرم می‌کرد اکنون با کسب تجربه از اشتباهات گذشته توانسته است رویکرد موفقی را در ساماندهی حمل‌ونقل عمومی اجرا کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مکزیکوسیتی پایتخت مکزیک مساحت تقریبی ۱۴۸۵ کیلومتر مربع دارد که و ۰.۱ درصد از سطح قلمرو ملی این کشور را تشکیل می‌دهد. جمعیت این شهر بیش از هشت میلیون نفر است و اگر کل منطقه شهری را در نظر بگیریم، این رقم به ۲۱ میلیون نفر می‌رسد. طی دو دهه گذشته و با توجه به رشد آن، مجموعه‌ای از اقدامات برای ارتقای استفاده از حمل‌ونقل عمومی به جای خصوصی برای بهبود کیفیت هوا طراحی شده است. برای درک این موضوع، شایان ذکر...
به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم می‌توانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید. اما دلیل این که می‌توانید دوچرخه‌سواری کنید یا پیانو بزنید این نیست که ماهیچه‌های پا‌ها یا انگشتان شما حرکات لازم را حفظ کرده‌اند. این به دلیل یادگیری حرکات توسط سیستم عصبی مرکزی است که از مغز و نخاع شما تشکیل شده است. از طریق تکرار مداوم برخی از حرکات، مغز و نخاع شما (که هم به صورت پشت سر هم و هم به طور مستقل کار می‌کنند) مسیرهای عصبی قوی و کارآمدی ایجاد می‌کنند تا سیگنال‌های مناسب را به هر قسمتی...
همشهری آنلاین- بهاره خسروی : دارالفنون تقریباً حدود ۲۵سال قبل از دارالفنون ژاپنی‌ها در ایران راه‌اندازی شد تا سرآغاز تحولات بزرگ در کشور از جمله در حوزه ورزش شود. در واقع ورزش نوین ایران از دارالفنون و با استادان نظامی آن شروع شد و بعدها به مرور زمان باعث توسعه و انتقال موج ورزش به همه جامعه شد. از این رو، نظامیان نخستین گروهی بودند که تمرینات ورزشی را آموزش دیدند و آداب ورزش را آموختند. قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید دکتر «حمید قاسمی»، نویسنده و پژوهشگر ورزشی، در پانزدهمین نشست مرکز تهران‌شناسی همشهری با عنوان «ورزش پایتخت از صفویه تا امروز » با این مقدمه به ماجرای پاگرفتن ورزش نوین پایتخت اشاره و اظهار می‌کند: «توجه به...
به گزارش قدس آنلاین؛ «نورا» از سال‌ها پیش قبل از اینکه پسرش به سن تکلیف برسد، همیشه در دعاهایش از خدا می‌خواست که فرزندانش اهل نماز باشند. هنوز یک سالی به جشن تکلیف پسرش باقی مانده بود و نورا تلاش می‌کرد که فرزندش را با نماز بیشتر عجین سازد، البته «ایلیا» هم مصمم بود که نمازهای یومیه‌اش را بخواند، اما هنوز برای نماز صبح سختش بود بلند شود، بارها به مادرش می‌گفت: مامان! من را برای نماز صبح بیدار کن! نورا از اینکه نکند پسرش نسبت به نماز خواندن دلسرد شود، برای بیدار کردن فرزندش برای نماز صبح مردد بود تا اینکه یک روز نزدیک‌های اذان صبح دلش را به دریا زد و با آرامی ایلیا را از خواب بیدار کرد....
ایسنا/خراسان رضوی سیستم حمل‌ونقل جهانی ۱۵ درصد از انتشار گازهای گلخانه‌ای جهانی را تشکیل می‌دهد که همچنان در حال رشد است و برای محدود کردن گرمایش زمین به ۱.۵ درجه سانتی‌گراد، باید انتشار گازهای گلخانه‌ای در حمل‌ونقل را تا حد ممکن کاهش دهیم. به نقل از ویفروم، با رشد اقتصاد و جمعیت، نیاز به حمل‌ونقل کارآمد، در دسترس و پایدار نیز افزایش می‌یابد. در سال ۲۰۱۹، ۷۱ درصد از انتشار گازهای گلخانه‌ای فقط مربوط به حمل‌ونقل جاده‌ها بود. حمل‌ونقل سال‌هاست که در نرخ کربن‌زدایی از بخش‌های دیگر مانند برق و گرمایش عقب‌تر است. برای محدود کردن گرمایش زمین به ۱.۵ درجه سانتی‌گراد و جلوگیری از بدترین تأثیرات تغییرات آب‌وهوایی، باید مسیر خود را معکوس کنیم و انتشار گازهای گلخانه‌ای...
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، تغییر سیستم کسب سهمیه المپیک در رشته دوچرخه سواری جاده باعث شد که از المپیک توکیو تعداد سهمیه‌های ایران از سه نفر به یک نفر کاهش پیدا کند و اکنون هم با کم شدن تعداد سهمیه مردان برای ایجاد برابری جنسیتی، کار برای گرفتن همان یک سهمیه المپیک پاریس هم سخت شده است، به گونه ای که اگر فدراسیون ایران برنامه ای برای حضور پر رنگ در مسابقات و گرفتن امتیاز نداشته باشد، ممکن است همان یک سهمیه را هم نگیرد.سهمیه های المپیک تا المپیک ریو بر اساس رنکینگ آسیایی توزیع می شد که به واسطه حضور تیم‌های باشگاهی در تورهای مختلف، ایران در صدر رنکینگ آسیا قرار داشت و سه...
پرافتخارترین دختر دوچرخه‌سوار ایران علت مدال نگرفتنش در قهرمانی آسیا ۲۰۲۲ را بازگو و عنوان کرد که مدالش بخاطر بی‌دقتی سرپرست تیم از دست رفت. فرانک پرتو آذر در گفتگو با ایسنا درباره اینکه با وجود برنامه ریزی که برای مدال مسابقات دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی آسیا داشت، موفق به گرفتن آن نشد، بیان کرد: بعد از مسابقات قهرمانی آسیایی تایلند، در این دو سال خیلی تلاش کردم تا بدنم را آماده نگه دارم و بتوانم در مسابقات قهرمانی آسیایی ۲۰۲۲ کره جنوبی نتیجه لازم را بگیرم. تیمم برای امسال یک میلیارد تومان برای من هزینه کرد و ۲۰ هزار یورو تجهیزات در قهرمانی آسیا همراهم بود و کاملا آماده بودم. مسابقات انفرادی قهرمانی آسیا برای من خیلی مهم...
بر اساس گزارش‌های ارائه شده از سازمان حمل‌ونقل هلند، تعداد دوچرخه‌های این کشور بیشتر از جمعیت آن است و همین امر، هلند را به بهترین کشور دوستدار دوچرخه‌سواری جهان تبدیل کرده است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، مردم هلند بیش از هر نقطه دیگری از جهان برای عبور و مرور خود در داخل شهرها از دوچرخه بهره می‌گیرند به طوری که در سال ۲۰۱۸، بیش از یک چهارم سفرهای ثبت شده توسط مردم از طریق دوچرخه‌سواری انجام شده بود که در سال‌های بعد این عدد برای سفرهای زیر ۷.۵ کیلومتر به حدود یک‌سوم رسیده است. این در حالی است که طی همان بازه زمانی نرخ دوچرخه‌سواری در بریتانیا، فرانسه و ایرلند به کمتر از پنج درصد می‌رسید و ساکنان این...
به گزارش همشهری آنلاین، دوچرخه‌سواری می‌تواند یک چالش بزرگ برای افراد دارای معلولیت حرکتی باشد، با این‌حال پروژه جدید شهر اسلت نشان می‌دهد که محدودیت‌های حرکتی نمی‌تواند مانع خوش‌گذرانی شود بلکه با کمی برنامه‌ریزی دقیق و ابزار مناسب، مسیرهای دوچرخه‌سواری می‌تواند برای همه مفید و پرکاربرد باشد. نقطه کانونی این ابتکار، مدل دوچرخه است که می‌تواند افراد را روی ویلچر در خود جای دهد. این دوچرخه‌های جدید دارای کمک‌سواری الکتریکی است که باعث راحتی و سهولت رکاب زدن در طول مسیر می‌شود. مدل جدید دارای یک سکوی ویلچر است که افراد می‌توانند در آن بنشینند و از سواری لذت ببرند. بخش مهمی از پلتفرم این است که نیازی به مکانیزم پیچیده‌ای برای بلند کردن ندارد، در عوض، افراد را می‌توان...
به گزارش همشهری آنلاین، دوچرخه‌سواری می‌تواند یک چالش بزرگ برای افراد دارای معلولیت حرکتی باشد، با این‌حال پروژه جدید شهر اسلت نشان می‌دهد که محدودیت‌های حرکتی نمی‌تواند مانع خوش‌گذرانی شود بلکه با کمی برنامه‌ریزی دقیق و ابزار مناسب، مسیرهای دوچرخه‌سواری می‌تواند برای همه مفید و پرکاربرد باشد. نقطه کانونی این ابتکار، مدل دوچرخه است که می‌تواند افراد را روی ویلچر در خود جای دهد. این دوچرخه‌های جدید دارای کمک‌سواری الکتریکی است که باعث راحتی و سهولت رکاب زدن در طول مسیر می‌شود. مدل جدید دارای یک سکوی ویلچر است که افراد می‌توانند در آن بنشینند و از سواری لذت ببرند. بخش مهمی از پلتفرم این است که نیازی به مکانیزم پیچیده‌ای برای بلند کردن ندارد، در عوض، افراد را می‌توان...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «مدرسه آنلاین» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. در بسته زیر اخبار و محتواهای آموزشی پیرامون «چگونه با کودکان در مورد جنگ اوکراین صحبت کنیم؟»، «زهره فکور صبور کیست؟»، «ساخت پرنده با لیوان کاغذی»، «داستان «خانم معلم پرنده» از تازه های کتاب کودک»، «مشاعره با حرف «خ»»، «داستان «کارواش دوچرخه» در بازار کتاب کودک»، «نمونه سؤالاتی از معارف اسلامی» و «تدوین جانفشانی عشایر کشور در کتاب های درسی دانش آموزان» و... را می خوانید. چگونه با کودکان در مورد جنگ اوکراین صحبت کنیم؟ زهره فکور صبور کیست؟ ساخت پرنده با لیوان کاغذی داستان «خانم معلم پرنده» از تازه های کتاب کودک مشاعره با حرف «خ» داستان «کارواش دوچرخه» در بازار کتاب کودک ...
برای اطلاعات بیشتر در مورد خرید دوچرخه ثابت می‌توانید مقاله راهنمای خرید دوچرخه ثابت حواس جمع را مطالعه کنید. به گزارش برنا، آیا از تمرینات دوچرخه ثابت برای کاهش وزن استفاده می‌کنید؟ چه مبتدی باشید و یا یک ورزشکار معمولی، ممکن است به چند نکته برای تقویت برنامه کاهش وزن خود نیاز داشته باشید. تمرین با دوچرخه ثابت می‌تواند کمک شایانی برای رسیدن به اهداف تناسب‌اندام و کاهش وزن شما باشد. دوچرخه های ثابت یک راه عالی برای تجربه دوچرخه سواری هستند حتی اگر هرگز دوچرخه سواری معمولی را یاد نگرفته باشید، دوچرخه ثابت به شما این امکان را می‌دهد که بدون نگرانی در مورد مسائل ایمنی و آسیب‌هایی که سوار شدن در جاده‌های باز به همراه دارد، احساس...
انتخاب سمیه یزدانی به عنوان بورسیه ورزشکاران فدراسیون دوچرخه‌سواری به کمیته بین‌المللی المپیک برخی انتقادات را در پی داشته است. خبرگزاری میزان - ۱۵ آذر ماه اسامی ۱۵ ورزشکار منتخب برای دریافت بورسیه از کمیته بین‌المللی المپیک (IOC) پس از معرفی آنها از فدراسیون‌های مختلف ورزشی و بررسی در کمیته ملی المپیک اعلام شد که اسامی این ورزشکاران به تفکیک رشته به شرح زیر است: جواد فروغی و فاطمه کرم‌زاده از تیراندازی، محمدرضا گرایی و امیرحسین زارع از کشتی، سمیه یزدانی از دوچرخه‌سواری، نازنین ملایی از قایقرانی، دانیال شه‌بخش از بوکس، رضا علیپور از صخره‌نوردی، الهام حسینی و علی داوودی از وزنه‌برداری، علی پاکدامن از شمشیربازی، ریحانه مبینی از دوومیدانی، مهلا مومن‌زاده از تکواندو، مهرشاد افقری از شنا و مهدی...
دوچرخه کودکانه می توان گفت که دوچرخه سواری برای کودکان تنها و فقط جنبه تفریح دارد، چون کودکان در مسابقات سرعت داخل پیست ها شرکت نمی کنند، برای دوچرخه سواری فوق سریع در کوهستان آموزش نمی بینند یا حتی قرار نیست بدون والدین خود سواری کنند. اما هیچ کدام از اینها دلیل نمی شود که از اهمیت دوچرخه سواری در کودکی چشم پوشی کرد.آموختن دوچرخه سوار در کودکی ممکن است کودکی شخص را به زندگی دوچرخه سواری حرفه ای خود در آینده گره بزند. اگر هم نه خاطراتی بیافریند که داستانشان را برای کودکش موقع خواب تعریف کند. خلاصه اینکه دوچرخه سواری در سنین پایین کمتر از دوچرخه سواری در بزرگسالی اهمیت ندارد و والدین باید وظیفه سنگین خرید دوچرخه،...
ایسنا/خراسان رضوی دوچرخه‌سواری به کاهش انتشار دی‌اکسیدکربن (CO۲) ناشی از شبکه حمل‌ونقل عمومی شهری همچنین بهبود سلامت و رفاه شهروندان کمک می‌کند، با این حال، بسیاری از شهرها هنوز زیرساخت‌های لازم برای حفظ امنیت و رفاه دوچرخه‌سواران را ندارند اما می‌توان از برخی شهرهای سراسر جهان ازجمله ادینبورگ، پایتخت اسکاتلند، واشنگتن دی‌سی، آمریکا و هانوی در ویتنام برای بهبود رفت‌وآمد دوچرخه‌سواران الهام گرفت. به نقل از ویفروم، آیا برنامه‌ریزی و طراحی شهری در شرایط آب‌وهوایی متغیر(دفعات مکرر، طولانی و شدید باران، برف، سرما و گرما) می‌تواند بر انتخاب تحرک ما تاثیر بگذارد؟، چگونه مسئولان شهری در سراسر جهان می‌توانند عاملی برای استفاده ساکنان شهرها از گزینه‌های حمل‌ونقل کم‌کربن باشند؟ انتخاب افراد برای پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری تا حدودی مربوط به...
سرمربی پیشین تیم ملی دوچرخه‌سواری روند پس دادن دوچرخه مربوط به رکابزن المپیکی کشورمان را تشریح کرد. - اخبار ورزشی - محمود پراش، سرمربی تیم دوچرخه‌سواری ایران که در المپیک 2020 توکیو نیز حضور داشت، در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره پس دادن دوچرخه‌ای که در اختیار سعید صفرزاده قرار گرفته بود، اظهار داشت؟ این دوچرخه قبل از بازی‌های المپیک با درخواست من و نیازی که نسبت به آن وجود داشت، خریداری شد و جزو اموال فدراسیون بود. در دوره‌های قبلی المپیک در 2012 لندن و 2016 ریو، دوچرخه‌ها توسط اسپانسر تهیه شد و پس از بازی‌های نیز در اختیار رکابزن اعزامی به عنوان هدیه قرار گرفت، اما برای این دوره مصوبه‌ای در این خصوص وجود نداشت. در...
شهرها از زمان شیوع بیماری کووید-۱۹ تا به امروز بحران‌های بسیاری را تجربه کرده است؛ اگرچه بعضی از نقاط دنیا در وضعیتی نسبتا نرمال به سر برده با این حال، سایر نقاط با پیامدهایی بسیار مخرب مواجه بوده است که تصور می‌شود آثار خود را تا چندین دهه آینده نیز ادامه دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، با وجود اینکه شیوع بیماری کووید -۱۹ نظم جهان را مختل کرد اما بسیاری از مردم این رویداد فاجعه‌انگیز را فرصتی برای تأمل در مورد شیوه زندگی بشر و ایجاد بیشترین تغییرات مثبت در آن دانسته‌اند. کرونا انسان را مجبور کرد به نقص‌های رفتاری خویش و محیط پیرامونش خردمندانه‌تر فکر کند و برای رفع آنها بکوشد تا به رفاهی پایدارتر از قبل دست...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
شهرداری هلسینکی از دوچرخه‌سواران دعوت کرد تا ضمن انجام فعالیت دوچرخه‌سواری، با گوشی هوشمند داده‌های مربوط به شرایط خیابان را جمع‌آوری و درآمد کسب کنند؛ به طور متوسط، شرکت‌کنندگان در این طرح می‌توانند در هر کیلومتر دو یورو کسب درآمد کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از روز گذشته، دوچرخه‌سواران در هلسینکی می‌توانند ضمن انجام فعالیت محبوب دوچرخه‌سواری درآمد کسب کرده و به شهرداری در بازسازی خیابان‌های آسیب دیده کمک کنند. این خبر در ۲۸ ژوئن هنگامی اعلام شد که از همه ساکنان شهر هلسینکی دعوت شد تا در یک رقابت برای ترسیم ۳۰۰ کیلومتر از مسیرهای دوچرخه‌سواری پایتخت شرکت کنند. در یک اعلامیه مطبوعاتی، شهرداری هلسینکی گزارش داد هر کسی که دوچرخه و تلفن هوشمند در اختیار دارد می‌تواند...
تین نیوز به اعتقاد برخی کارشناسان توسعه دوچرخه سواری در تهران و تبدیل آن به شهری دوچرخه محور نیازمند پیش نیازهایی از جمله ارزان شدن دوچرخه های برقی است. به گزارش تین نیوز، فروش دوچرخه های برقی به قیمت مناسب و برقراری ایستگاه های فست شارژ برقی در خیابان ها و ادارات و سازمان ها یکی از راهکارهایی است که برای گسترش دوچرخه سواری در تهران پیشنهاد می شود. از دیگر راهکارهای پیشنهادی در این زمینه، تصویب قوانین جدید و کنار گذاشتن قوانین قدیم یاست. برخی کارشناسان معتقدند برای نظم دهی به شهر، لازم است وسایل حمل و نقلیه موتوری که قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت نمی کنند با مبالغ بالا جریمه شوند و در صورت تکرار تخلف،...
سرمربی تیم ملی دوچرخه‌سواری مسیر انتخاب رکابزن اعزامی به المپیک ۲۰۲۰ توکیو را عنوان کرد. - اخبار ورزشی - محمود پراش، سرمربی تیم ملی دوچرخه‌سواری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره برگزاری رقابت‌های جایزه بزرگ در تهران و همچنین انتقاداتی که پیرامون انتخاب این مسیر برای رکابزنان مطرح شده بود، اظهار داشت: درباره مسیر مسابقه باید بگویم که ما از سایر شهرها و استانها خواسته بودیم که میزبان شوند، اما این کار را نکردند و شاید توانایی‌اش را نداشته‌اند. ما به دنبال آن بودیم که یکی از شهرهای شمالی میزبانی را برعهده بگیرند تا مسیر مسابقه، نزدیک به مسیر المپیک باشد که به هر حال این فرصت فراهم نشد. وی افزود: همه تلاش‌مان آن بود مسیری انتخاب...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایمنا، پاندمی کووید - ۱۹ زیرساخت‌های شهری را برای دوچرخه سواری و پیاده روی متحول کرد. با شیوع ویروس کرونا بساری از مردم استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی را حذف کرده و به دوچرخه‌سواری روی آورده‌اند. ترویج دوچرخه‌سواری در شهرهای خودرو محور قطعاً یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای قرن بیست و یکم خواهد بود که در پی شیوع ویروس کرونا شکل گرفته است. بسیاری از مسئولان شهری خواهان ادامه روند ترویج فرهنگ دوچرخه‌سواری در میان مردم هستند و در این راستا اقدامات زیادی نیز انجام داده‌اند؛ طراحی دوباره خیابان‌های شهری و ایجاد زیرساخت‌های دوچرخه‌سواری از مهمترین اهدافی است که این افراد در برای آینده شهرها در نظر دارند. در ادامه به چند...
خرید بهترین دوچرخه 2021 در این مقاله قبل از معرفی بهترین دوچرخه های 2021 چند روش برای خرید دوچرخه به شما معرفی می‌کنیم تا با دید باز بهترین خرید زندگی خود را تجربه کنید.با فروشگاه اینترنتی دوچرخه آریا چرخ همراه باشید تا به تمام چیز های دست نیافتنی دست یابید. نکات بسیار مهم برای خرید بهترین دوچرخه : قبل از معرفی بهترین دوچرخه های جاینت، چند نکته بسیار مهم وجود دارد که دانست آنها کمک شایانی به شما می‌کند.در ادامه به معرفی مهم ترین نکات به هنگام خرید دوچرخه خواهیم پرداخت. 1 – خرید دوچرخه برند مهم ترین نکته خرید دوچرخه مارک ها و برند های بسیار زیادی وجود دارند که دوچرخه در سبک های متنوع را تولید و روانه بازار می‌کنند.از بین این...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایمنا، حالا دیگر مسئولان و مدیران شهرهای سراسر جهان از مزایای دسترسی حداکثری به فضاهای عمومی آگاه شده‌اند. افزایش گرایش مردم به فضاهای بیرون از خانه و بازگشت مالکیت فضاهای عمومی به پیاده‌ها دستاورد مهمی برای شهرهای جهان خواهد بود. محققان در سراسر دنیا پس از انجام مطالعات متعدد در زمینه میزان تأثیرپذیری شهرها از شیوع بیماری کووید-۱۹ چنین استدلال کرده‌اند که دنیای پساکرونا بسیار متفاوت با جهان ماقبل از آن خواهد بود و شهرنشینان در رفاهی به مراتب بیشتر از قبل به سر خواهند برد. شواهد حاکی است که محدودیت‌های کرونایی و رعایت فاصله اجتماعی، اهمیت فضاهای عمومی را به عنوان مکان‌هایی برای برقراری ارتباطات اجتماعی و برآورده کردن نیازهای اولیه بشر، بیش...
ناصری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد حضورش در کمیته فنی فدراسیون دوچرخه‌سواری اظهار داشت: با تغییراتی که در فدراسیون صورت گرفته امیدوارم بتوانیم کاری را انجام دهیم من با دعوت داوری سرپرست فدراسیون قبول کردم در جلسات حضور یابم و هفته آینده نخستین جلسه‌مان برگزار می‌شود. وی در مورد اینکه شرایط دوچرخه‌سواری خوب نیست و آیا فکر می‌کنید بتوان کاری در این رشته انجام داد، گفت: همیشه امکان انجام کار وجود دارد اما با شرایط سخت‌تر و در نظر گرفتن جایگاهی که در این چند سال از دست رفته است. به هر حال نباید ناامید شویم. *کار کردن با سیستم‌های دولتی سخت است/ با برخوردهای سلیقه‌ای جایگاه‌مان از دست رفت مربی سابق تیم ملی دوچرخه‌سواری در...
اگرچه کودکان بخش اعظمی از جوامع شهری سراسر دنیا را تشکیل می‌دهند و وارث آینده کره خاکی به شمار می‌روند، با این حال، در طراحی شهری اغلب نادیده گرفته می‌شوند و سهم زیادی از فضاهای عمومی ندارند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، آمار حاکی از آن است که روزانه بیش از ۵۰۰ نفر از کودکان سراسر دنیا به علت تصادفات خیابانی جان خود را از دست می‌دهند و هزاران مورد نیز به طور جدی آسیب جسمی یا روانی می‌بینند. همین رویدادها باعث شده است بسیاری از خانواده‌ها از حضور فرزندانشان در مکان‌های عمومی خودداری به عمل آورند که این کار، انزوای بسیاری از این آینده‌سازان را در پی داشته است. علاوه بر گوشه‌گیری، نبود تحرک کودکان منجر به اضافه وزن...
اگرچه کودکان بخش اعظمی از جوامع شهری سراسر دنیا را تشکیل می‌دهند و وارث آینده کره خاکی به شمار می‌روند، با این حال، در طراحی شهری اغلب نادیده گرفته می‌شوند و سهم زیادی از فضاهای عمومی ندارند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، آمار حاکی است که روزانه بیش از ۵۰۰ نفر از کودکان سراسر دنیا به علت تصادفات خیابانی جان خود را از دست می‌دهند و هزاران مورد نیز به طور جدی آسیب جسمی یا روانی می‌بینند. همین رویدادها باعث شده است بسیاری از خانواده‌ها از حضور فرزندانشان در مکان‌های عمومی خودداری به عمل آورند که این کار، انزوای بسیاری از این آینده‌سازان را در پی داشته است. علاوه بر گوشه‌گیری، نبود تحرک کودکان منجر به اضافه وزن آنان شده...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، اگر با مشکل دزدیده شدن دوچرخه رو به رو شده‌اید، نا امید نشوید، زیرا هنوز هم راه‌هایی برای پیدا کردن دوچرخه سرقتی وجود دارد. با ما در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با راه‌های ردیابی دوچرخه دزدی آشنا شویم. پیشگیری از سرقت دوچرخه با انجام چند کار ساده با توجه به افزایش قیمت دوچرخه‌ها و امکانات امنیتی ضعیف آنها، سارقان تمایل بیشتری برای سرقت دوچرخه پیدا کرده‌اند. در چنین شرایطی اگر صاحب دوچرخه هستید باید بیشتر از قبل مواظب دارایی ارزشمند خود باشید. بنابراین قبل از اینکه با راه‌های ردیابی دوچرخه دزدی آشنا شویم، به چند مورد از مهمترین راه‌های پیشگیری از دزدیده شدن دوچرخه اشاره می‌کنیم: * خرید ردیاب کوچک برای دوچرخه...
خیابان‌ها نقش مهمی در پویایی شهری ایفا می‌کنند پس باید برای تمام سنین و افرادی با توانایی‌های جسمی و ذهنی متفاوت طراحی شوند تا فضاهایی امن و راحت برای تردد شهروندان به ویژه دوچرخه‌سواران به وجود آورند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، شهرهای عضو انجمن ملی حمل و نقل شهری، پیشرو در طراحی خیابان‌هایی برای دوچرخه‌سواری و مردمی در تمام سنین و با توانایی‌های متفاوت هستند که تا کنون تلاش کرده‌اند خیابان‌هایی امن ایجاد کنند. نمایندگان این شهرها، به طور مداوم خیابان‌هایی تحت عنوان "فضاهایی برای همه" به وجود آورده‌اند تا مردم شهرهای خود را به جایگزین کردن هر چه بیشتر استفاده از وسایل حمل و نقل موتوری با پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری سوق دهند. بدیهی است که "امنیت" مهمترین مؤلفه...
بوگاتا، پایتخت کلمبیا، در گذشته باعث ایجاد جنبشی بین‌المللی به نام Ciclovía به معنای "مسیر دوچرخه‌سواری" شد به طوری که در حال حاضر، بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از مردم شهر در خیابان‌های خالی از تردد وسایل حمل و نقل موتوری به طول ۱۲۸ کیلومتر، سوار بر دوچرخه‌هایشان رکاب‌زنی می‌کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کووید -۱۹ زیرساخت‌های شهری را متحول کرد و خیابان‌هایی دوستدار دوچرخه‌سواران و عابران پیاده به وجود آورد. حرکت در خیابان‌های بوگاتا تجربه‌ای عجیب در پی دارد چرا که از یک طرف ترافیک شهری رانندگان را بسیار کلافه می‌کند و از سوی دیگر، زیرساخت‌های دوچرخه‌سواری نمونه‌ای بارز و موفق از پویایی و پایداری شهری را به تصویر می‌کشد. پایتخت کلمبیا در دهه...
بوگاتا، پایتخت کلمبیا، در گذشته باعث ایجاد جنبشی بین‌المللی به نام Ciclovía به معنای "مسیر دوچرخه‌سواری" شد به طوری که در حال حاضر، بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از مردم شهر در خیابان‌های خالی از تردد وسایل حمل و نقل موتوری به طول ۱۲۸ کیلومتر، سوار بر دوچرخه‌هایشان رکاب‌زنی می‌کنند. بوگاتا، پایتخت کلمبیا، در زمان‌های قدیم باعث ایجاد جنبشی بین‌المللی به نام Ciclovía به معنای "مسیر دوچرخه‌سواری" شد به طوری که در حال حاضر، بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از مردم شهر در خیابان‌های خالی از تردد وسایل حمل و نقل موتوری به طول ۱۲۸ کیلومتر، سوار بر دوچرخه‌هایشان رکاب‌زنی می‌کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کووید -۱۹ زیرساخت‌های شهری را متحول کرد...
به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی باشگاه‌های ورزشی این روزها مردم به ورزش دوچرخه سواری روی آورده اند و این بازار نسبت به قبل رونق بیشتری پیدا کرده است. این موضوع باید باعث شود شرایط برای تولید کنندگان دوچرخه در داخل کشور هم مناسب شود و با وجود این که اغلب کسب و کار‌ها در شرایط فعلی حال و روز خوبی ندارند، تولید کنندگان دوچرخه سود مناسبی از فروش دوچرخه به دست بیاوردند. برای این که حال و روز بازار دوچرخه را بررسی کنیم به بورس دوچرخه فروشان در محدوده میدان رازی تهران رفتیم. بررسی‌های میدانی ما حاکی از این بود که در ویترین مغازه‌های دوچرخه فروشی دوچرخه...
دولت نروژ در سال ۲۰۱۵ و در پی افزایش چشمگیر تصادفات جاده‌ای، متعهد شد تمام تلاش خود را برای به حداقل رساندن چنین سوانحی به کار گیرد و امنیت عابران پیاده، دوچرخه‌سواران و محیط زیست را در اولویت برنامه‌های خود قرار دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اگرچه در کشورهایی نظیر ایالات متحده آمریکا و بریتانیا سوانح خیابانی امری طبیعی و غیر قابل اجتناب به حساب می‌آید، با این حال مقامات رسمی نروژ پس از دو دهه تلاش بی‌وقفه موفق شدند به هدف صفر مرگ‌های ناشی از تصادفات خیابانی دست یابند. از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹، به طور میانگین در هر سال تعداد پنج تا هفت نفر از مردم اسلو پایتخت نروژ، جان خود را بر اثر تصادفات خیابانی از...
ماجرای دوچرخه سواری یک دختر بی حجاب در نجف آباد، قطعه ای از پازل از پیش طراحی شده برای انحراف افکار نیروهای داخلی از مسأله معیشت بود که با هوشیاری به موقع زنان این شهرستان به نتیجه نرسید؛ اما به نظر می رسد که آخرین قطعه از این پازل نخواهد بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صاحب نیوز، دشمن شناسی شاید امروز از هر زمان دیگری اهمیت بیشتری پیدا کرده است.رهبر انقلاب بارها بر این موضوع تأکید کرده‌اند: «دشمن آمریکا است؛ اینها را شما می دانید امّا تلاش وسیعی دارد انجام می‌گیرد برای این که این قضیّه را بعکس کنند، نظر مردم را عوض کنند، با شیوه‌های پیچیده تبلیغاتی؛ همه باید مراقب باشند؛ دشمن‌شناسی...
محمد مرزبان، مدیر حوزه مهندسی و ایمنی ترافیک شهرداری یزد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، گفت: به منظور حفظ هوای پاک، روز سه شنبه اول مهرماه ١٣٩٩ به عنوان روز جهانی بدون خودرو نام گذاری شده است. او افزود: بر اساس برنامه ریزی‌های انجام شده، پارکینگ شهرداری در این روز مسدود است و هیچ خودرویی پذیرش نمی‌شود و کارمندان موظفند از وسایل نقلیه عمومی و یا دوچرخه استفاده کنند. مرزبان ادامه داد: با توجه به لزوم استفاده از وسایل نقلیه عمومی در این روز، مراتب از سوی استانداری به سایر دستگاه‌های اجرایی نیز ابلاغ می‌شود. مدیر حوزه مهندسی و ایمنی ترافیک شهرداری یزد اظهار داشت: از دیگر برنامه‌های در نظر گرفته شده برای این...
گسترش ویروس کرونا باعث شد مردم در سراسر دنیا از سوار شدن بر وسایل حمل و نقل عمومی هراس داشته باشند و به دوچرخه‌سواری برای ترددهای داخل شهری روی آورند. اما آیا زیرساخت‌های شهری به گونه‌ای طراحی شده که بتوان با امنیت خاطر در آنها با دوچرخه رفت و آمد کرد؟ به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، چنین به نظر می‌رسد که گرایش به دوچرخه‌سواری در ذات مردم هلند نهفته شده است به طوری که حتی نخست‌وزیر کشور نیز از این وسیله سبز برای رفتن به محل کار خود بهره می‌گیرد. البته میزان تمایل به این نوع تردد در تمام طول تاریخ یکسان نبوده است؛ تصاویری از دهه ۱۹۷۰ موجود است که در آنها خیابان‌ها و میادین مملو از خودروها هستند...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دنیای اقتصاد؛ نتایج یک بررسی درباره راز استفاده عمومی و گسترده از دوچرخه در شهرهای هلند نشان می‌دهد نیم قرن پیش، عزم دولت هلند و گفت‌و‌گوی صریح مقامات با مردم درباره ضرورت تغییر سبک زندگی باعث شد شهروندان وابسته به وسیله نقلیه شخصی، جابه‌جایی ترافیکی را بپذیرند و برای پیاده‌شدن از خودرو و استفاده از دوچرخه آماده شوند. اما این، همه کار مقامات نبود. گسترش ویروس کرونا در جهان و کاهش چشمگیر ظرفیت حمل و نقل عمومی با اجرای دستورالعمل‌های فاصله‌گذاری اجتماعی، بسیاری از جوامع توسعه یافته جهان را به فکر گسترش سریع زیرساخت‌های حمل و نقل پایدار و افزودن ظرفیت بیشتر برای مسیرهای پیاده روی و دوچرخه سواری انداخته است. سوال اینجاست...
گسترش ویروس کرونا تحرک در سراسر جهان را مختل کرده است و به همین دلیل بسیاری از مقامات شهری به سمت افزایش فضای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری و کاهش استفاده از خودرو، در حین و پس از دوران کرونا، روی آورده‌اند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ایجاد تغییر در کاربری خیابان‌ها و تبدیل آنها به فضاهایی برای پیاده‌روی علاوه بر اینکه باعث می‌شود مردم با خیال راحت و حفظ فاصله اجتماعی به تردد در داخل شهر بپردازند، بلکه مزایای زیادی نیز برای کره زمین به ارمغان می‌آورد. کاهش تردد وسایل حمل و نقل موتوری در شهرها باعث کاهش انتشار گازهای آلاینده در هوا و در نتیجه کاهش آلودگی هوا و مهم‌تر از هم پایین آوردن دمای کره خاکی می‌شود. افزایش...
مدیر پژوهش، خلاقیت و فناوری‌های نوین شهرداری اصفهان گفت: شناسایی روش‌های انتخاب دوچرخه استاندارد و استفاده صحیح از آن به عنوان یک وسیله نقلیه درون شهری به عنوان پروژه پژوهشی مساله محور که حوزه بهره بردار آن معاونت حمل و نقل و ترافیک است، در دانشگاه پیام نور اصفهان مورد بررسی و پژوهش قرار گرفت. سعید ابراهیمی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: پس از تأیید عنوان و عقد قرارداد بین دانشگاه پیام نور استان اصفهان و معاونت برنامه‌ریزی، پژوهش و فناوری اطلاعات شهرداری اصفهان و ابلاغ آن در اسفند ماه ۱۳۹۵ توسط دانشگاه به مجری طرح، تیم پژوهشی متشکل از سه نفر از دانشجویان دکتری دانشگاه اصفهان به سرپرستی مجری طرح اقدام به مطالعه و جست...
بسیاری از عواملی که منجر به بهبود کیفیت زندگی شهرنشینان می‌شود در گرو طراحی شهری قرار دارد؛ در واقع برنامه‌ریزان شهری می‌توانند به کمک تدبیر و طراحی‌های خود موجبات رضایت شهروندان را فراهم آورند و با ایجاد شهرهایی سالم‌تر زیست‌پذیری شهری را افزایش دهند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بی‌تحرکی، دشمن نسل امروزی است و تنها با توصیه‌های پزشکی تغییر نمی‌کند. با این وجود طراحی شهری می‌تواند به بهترین نحو ممکن این مشکل اساسی را برطرف کند و همگان را به سمت تحرک و نشاط سوق دهد. به عبارت دیگر، طراحان می‌توانند شهرها را به گونه‌ای طراحی کنند تا هم آلودگی هوا را به طور چشمگیری تحت تأثیر قرار دهند و هم با طراحی فضاهای عمومی مردم را به سمت...
تین نیوز "می‌خواهم برای دستاوردهایم در ورزش به یاد آورده شوم. قهرمانان واقعی افراد دیگری هستند، آدم‌هایی که جان و دل و روح‌شان به خاطر عزیزانشان زخم خورد. آنها قهرمانان واقعی هستند، من فقط یک دوچرخه‌سوارم." در روزهایی که هفتاد و پنجمین سالگرد پیروزی متفقین بر آلمان نازی در سایه همه‌گیری جهانی ویروس کرونا قرار گرفته و در روزگاری که رقابت‌های ورزشی به دلیل کووید-۱۹ متوقف شده‌اند، کسانی هستند که هنوز هم از جانشان برای نجات بقیه مایه می‌گذارند. افراد دیگر، چه ورزشکار و چه غیر ورزشکار، سرنوشت خود را در دستان این انسان‌ها می‌بینند.... ۲۰ سال پیش، همین روزها بود که جینو بارتالی، دوچرخه‌سوار اسطوره‌ای ایتالیایی به دلیل حمله قلبی درگذشت. اما نزدیک به هشتاد سال قبل بود...
تین نیوز استفاده از مکانیزمی خلاقانه جهت دوچرخه سواری بر روی ریل راه آهن آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید
خبرگزاری میزان- در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز دوشنبه ۲۸ بهمن ماه مشاهده می‌کنید. تاریخ انتشار: 20:03 - 28 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۹۷۳۴۶ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز دوشنبه ۲۸ بهمن ماه مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید: تعداد دست فروشان مترو کاهش پیدا کرد/ شرایط و ضوابط استفاده از مترو برای دوچرخه سواران مدیر عامل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه به بیان توضیحاتی درباره تمهیدات مترو برای سهولت در تردد مسافران در آستانه نوروز ۹۹ پرداخت. بیشتر بخوانید: ثبت نام آزمون ارشد گروه پزشکی آغاز شد+جزئیات ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد رشته ھای...
زوج دوچرخه سوار مشهدی که هفت ماه پیش سفر خود را با دو بعد خیرخواهانه و فرهنگ سازی آغاز کرده‌اند در ادامه سفر به دور ایران به اهواز رسیدند. ۲۱ دی ۱۳۹۸ - ۱۶:۰۵ استانها خوزستان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، زوج دوچرخه سوار مشهدی که هفت ماه پیش سفر خود را با دو بعد خیرخواهانه و فرهنگ سازی آغاز کرده‌اند به اهواز رسیدند. مجید عابدی و همسرش الهام ظریفیان دو جوان حدودا 37 ساله سه سال است که زندگی بر روی دوچرخه و سفر را انتخاب کرده‌اند. این زوج جوان برای هدفی فرهنگی روش ورزشی دوچرخه سواری را برگزیده‌اند که از این طریق به شهرهای ایران سفر کرده و پیام خود را به مردم می‌رسانند....
یکی از راه‌های مفید برای کاهش وزن تمرینات ورزشی می‌باشد. اما بهترین تمرین ورزشی برای کاهش وزن چیست؟ در این مطلب ۵ نوع از بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش وزن را معرفی می‌کنیم.۵ نوع از بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش وزنراه رفتن (پیاده روی) برای کاهش وزنپیاده روی یکی از ساده‌ترین برنامه‌های ورزشی برای کاهش وزن است، شما برای انجام این کار به وسیله خاصی نیاز ندارید فقط یک جفت کفش راحت و زمان مشخصی از زندگی پر مشغله خودتان را نیاز دارید. پیاده روی فواید زیادی و ریسک آسیب خیلی کمی دارد، به عنوان مثال یکی از بهترین گزینه‌ها برای سلامت قلب شماست. پیاده روی با سرعت ۶ کیلومتر در ساعت برای سوزاندن ۵ تا ۸ کالری در هردقیقه...
خبرگزاری مهر، گروه فرهنگ: حامد الماسی پس از انتشار یادداشت‌هایی درباره چگونگی کم کردن هزینه‌های اصلی سفر (اینجا) و همچنین چگونگی کسب درآمد در سفر (اینجا) در این یادداشت قصد دارم به سه روش سفر ارزان بپردازم. سفر با دوچرخه، سفر با ون و سفر با کوله‌پشتی، مواردی هستند که در ادامه تشریح می‌شوند. سفر با دوچرخه سفر با دوچرخه راهی بسیار ارزان، پاک، لذت‌بخش و همراه با سلامتی است. سایکل توریست‌ها (مسافران دوچرخه سوار) در شرایط آب‌وهوایی مناسب از این شیوه‌ی مفرح برای سفر استفاده می‌کنند. داشتن دوچرخه مناسب سفر جاده‌ای (دوچرخه انواع مختلف دارد؛ جاده‌ای، کوهستان، شهری، ورزشی و ...)، آمادگی بدنی مناسب برای رکاب‌زدن‌های طولانی، پک و خورجین‌های مخصوص دوچرخه به جای کوله پشتی، رعایت نکات ایمنی و...
اختراع فرم فعلی دوچرخه که دارای زنجیر و رکاب و چرخ‌ها تقریبا هم اندازه است به قرن نوزدهم میلادی باز می‌گردد.در آن زمان مردم به دوچرخه به عنوان مد حمل‌ونقلی جدی نگاه می کردند و استفاده از آن صرفا جنبه تفریحی نداشت. در ایران نیز در برخی از شهرها خصوصا شهرهای کوچک و میانی استفاده از دوچرخه امری رایج برای تردد در سطح شهر بوده و هست و از دیرباز در میان مردم اهمیت و جایگاه موثری داشت. ناطقان: این جایگاه اما با تولید انبوه خودرو و ورود خودروها به شهر رفته رفته کمرنگ شد به طوری که شهرها در محاصره خودروها درآمدند و بعد از جنگ جهانی دوم استفاده از دوچرخه در تمام کشورها کاهش یافت و خودرو مد...
ساعت 24-آیا می خواهید خود را از فشارهای کاری، برنامه ریزی های فراوان و انجام امور حسابداری خلاص کنید؟ برای انجام این کار، سفر کردن را جز برنامه های ثابت زندگی خود قرار دهید. شما می توانید هر سه ماه یکبار به مسافرت بروید و شادی را به زندگی خود تزریق نمایید. این مسافرت ها ارزش واقعی زندگی را به شما نشان می دهند، پس سعی کنید راه های سفر ارزان و راحت را شناسایی کرده تا این تجربه شیرین را به کام خود تلخ نکنید. راه های سفر آرام و بی دغدغه گام اول پس انداز کنید. شما بدون داشتن پول نقد هیچ کاری نمی توانید انجام دهید، اما لازم نیست که همیشه به فکر پس انداز کردن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تا زمانی که کودک برای تنبیه در اتاق هست، سکوت را نشکنید تا عمل نه گفتن شما موثر باشد و اگر کودک کلماتی مانند «ببخشید»، «دیگر این کار را نمی‌کنم» و «تشنه‌ام» را به کار برد نادیده بگیرید. چگونه به کودک خود نه بگوییم؟ آموختن «نه گفتن» به فرزندان، اولین قدم حیاتی برای نظم بخشیدن به رفتار کودک و در واقع اساسی‌ترین کلید موفقیت در پرورش فرزندان هست. در مقاله قبل به ۲۰ مورد از فرمول‌های نه گفتن به کودک اشاره شد. در اینجا به ادامه مطلب می‌پردازیم. ۲۱- تا زمانی که کودک برای تنبیه در اتاق هست، سکوت را نشکنید تا عمل نه گفتن شما موثر باشد و اگر کودک کلماتی مانند...
رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور پایتخت چگونگی حمل اصولی دوچرخه با خودرو را تشریح کرد. به گزارش مشرق، سرهنگ دوم محمد رازقی رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور پایتخت اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل تابستان به سر می‌بریم و شاهد مراجعه تعداد زیادی از شهروندان به مراکز تقریحی هستیم و برخی از همشهریان محترم جهت استفاده از این گونه مراکز اقدام به حمل دوچرخه با وسیله نقلیه سواری می‌نمایند. بیشتر بخوانید مهمترین علت تصادف جاده‌ای چیست؟ رازقی افزود: با توجه به اینکه این کار می‌تواند خطراتی را پدید آورد، به رانندگان محترم توصیه می‌گردد چنانچه قصد حمل دوچرخه با خودروی شخصی خود را دارند اول از همه دوچرخه را به صورت اصولی و کامل بر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید؛ با ما همراه باشید. قوی‌ترین و پیشرفته‌ترین پهپاد‌های نظامی دنیا + تصاویراولین ایده ساخت هواپیما‌های بدون سرنشین و پهپاد‌ها به سال ۱۸۳۹ باز می‌گردد که در آن زمان سربازان اتریشی به شهر ونیز با بالون‌های بدون سرنشینِ حاوی مواد منفجره حمله کردند. مرز‌های دریایی و هوایی ایران چگونه مشخص می‌شوند؟ + نقشهفاصله ۱۲ مایل دریایی از خط مبدا ساحل هر کشور به عنوان مرز آبهای سرزمینی آن کشور تعریف می‌شود. ۸ فرمانده سپاه که در لیست تحریم‌ها قرار گرفتند + تصاویروزیر خزانه‌داری آمریکا، روز دوشنبه سوم تیرماه در یک نشست خبری اعلام کرد که واشینگتن هشت فرمانده سپاه پاسداران را در فهرست تحریم‌های...
وی ادامه داد: بودجه در اختیار شهردار برای زمان‌هایی است که در بودجه شهرداری موضوعی دیده نشده اما شهرداری نیاز دارد برای حل مشکلات اساسی شهر از آن اعتبارات استفاده کند، سال گذشته بر اساس اطلاعاتی که به شورای شهر رسید بخشی از این بودجه برای توسعه مسیرهای دوچرخه اختصاص داده شد، زیرا در بودجه مصوب برای توسعه دوچرخه‌سواری اعتبار کافی پیش‌بینی نشده بود و با توجه به تاکید شهردار تهران بر گسترش حمل و نقل پاک از این محل برای توسعه مسیرهای دوچرخه استفاده شد. این عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه وعده مدیریت جدید شهر شفافیت و شهر شیشه‌ای است و تاکنون در جهت رسیدن به این اهداف تمام معاملات و قراردادهای شهرداری در سامانه شفافیت قرار گرفته است، ابراز امیدواری کرد هزینه‌کرد بودجه امسال نیز با جزئیات و...
یکی از شلوغ‌ترین زمان‌ها برای رفت و آمد در سراسر دنیا ساعت ۸ صبح است که اغلب مردم در حال رفتن به سر کار خود هستند.در این میان برخی شهرها شاخص‌تر از دیگران هستند. برای مثال، سیستم حمل و نقل ریلی بمبئی روزانه ۷.۵ میلیون نفر را جابجا می‌کند. در برخی شهرها نیز به تعداد شهروندان یا حتی بیشتر از آنها موتورسیکلت یا دوچرخه وجود دارد. مردم در شهر کوهستانی لاپاز بولیوی اغلب با تله سیژ جابجا می‌شوند و در آمستردام هلند سالانه بین ۱۲ تا ۱۵ هزار دوچرخه از کانال آب بیرون کشیده می‌شود. حتی برخی شهرها همچون بانکوک برای کمتر شدن ترافیک خیابان‌ها، از قایق‌های مسافربری استفاده می‌کنند. در اتاوای کانادا نیز مردم از روی کانال...
مدت زیادی از آغاز طرح دوچرخه‌های اشتراکی در دنیا نمی‌گذرد؛ ایده‌ای عالی که با مهندسی و تکنولوژی به جا و اصولی امروزه به یکی از موفق ترین سیستم‌های حمل و نقل عمومی در جهان تبدیل شده است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، یکی از اقدامات موثر کشورهای موفق در جهت کاهش ترافیک شهری و آلودگی هوا اهمیت دادن به موضوع حمل و نقل عمومی است. در زمینه حمل و نقل عمومی، سیستم دوچرخه های اشتراکی در جوامع مختلف از موفقیت چشمگیری برخوردار هستند، به طوری‌که نقش به سزایی در کاهش ترفیک شهری و آلودگی هوا داشته اند. سیستم دوچرخه‌های اشتراکی نیز مانند طرح‌های دیگر همیشه با آزمون و خطا همراه بوده اما به هرجهت، امروزه به طرحی محبوب در میان دوست داران...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر قصد چربی سوزی دارید و می‌خواهید چربی دور شکم و ران‌های خود را کم کنید، می‌توانید با خرید دوچرخه ثابت و استفاده از آن به این هدف خود برسید. دوچرخه‌سواری آرزوی کودکی همه ما بوده و هست. اما استفاده از دوچرخه به مرور زمان با بزرگ‌تر شدنمان به سمت فراموشی کشیده شد و مگر در مواردی نادر به سراغ دوچرخه نمی‌رویم. اما به مدد تکنولوژی و پیشرفت وسایل ورزشی می‌توانید از دوچرخه ثابت به عنوان دوچرخه با همان حس و حال استفاده کنید. همان‌طور که می‌دانید دوچرخه در رده ورزش‌های کاردیو دسته‌بندی می‌شود و می‌تواند باعث لاغری بدن و چربی سوزی شود. از دیگر تأثیرات دوچرخه ثابت می‌توان به افزایش سلامت قلب و عروق، کاهش استرس،...
سرویس ترجمه فردا؛ طاها ربانی: در این مطلب اطلاعاتی درباره آموزش دوچرخه سواری، آموزش دوچرخه سواری برای افراد مبتدی، آموزش دوچرخه سواری برای بزرگسالان، آموزش دوچرخه سواری به کودکان، حفظ تعادل در دوچرخه سواری، آموزش دوچرخه سواری حرفه‌ای و آموزش دوچرخه سواری برای بانوان می‌خوانید. هوا بهاری است، خورشید بیرون است، و شما هم از ترافیک و از شلوغی مترو خسته شده‌اید. وقت خوبی است که دوچرخه‌سواری را شروع کنید، ولی شاید کمی از این کار دلهره داشته باشید. ولی، این روزها که فروش دوچرخه زیاد شده و تعداد زنان رکابزن هم افزایش یافته، دیگر لازم نیست ترسی از تنهایی به خود راه دهید. مربی دوچرخه‌سواری، هالی سیئار، می‌گوید: «دوچرخه‌سواری نشاط‌آور و رهاکننده است و روشی عالی...
جواد بیژنی عضو شورای شهر بابل با کلاه دوچرخه سواری و همان دوچرخه معروفش به باغ ملی بابل می‌رسد تا در همایش دوچرخه سواری صبح جمعه بابلی‌ها شرکت کند. چند هفته پیش بود که عکسی از بیژنی در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شد؛عکسی از عضو شورای شهر بابل که با کت و شلوار روی دوچرخه درحال رفتن به سر کار است، عکسی که مورد توجه و تشویق مردم قرار گرفت و همه گفتند چرا همه مسئولان این طور سر کار نمی‌روند؟ محمد معصومیان ایران آنلاین /ساعت 7 و نیم صبح جمعه است و محوطه باغ شهرداری یا به قول قدیمی‌ها باغ ملی هر لحظه شلوغ‌تر می‌شود. زنان و مردان و کودکان از هر سن و سالی لباس...
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ چهار دهه پیش آمستردام، شبیه تهران بود. جایی پر از ترافیک، سروصدا و آلودگی. خیابان‌های هلند شباهت دیگری نیز با شهرهای ایران داشتند از نظر نرخ بالای مرگ و میر و تصادفات جاده‌ای. در سال 1971 تلفات به 3300 نفر در سال رسید که 400 کودک در میان آنها بود. اما امروزه شهرهای هلند حال و هوای دیگری دارند. هر کس به شهرهای هلند سفر کرده باشد می‌داند دوچرخه‌سواران در این شهرها یکه‌تازی می‌کنند؛ آنها خیابان‌های مرکز شهر را تحت کنترل خود دارند، به سرعت راه خود را باز می‌کنند و می‌روند. اینجا اولویت با دوچرخه هاست. اما کمتر کسی می‌داند چه تلاش و رنجی برای تصویب قوانین و امکانات دوچرخه‌ها شده...
رویداد۲۴-امروزه نیمی از جمعیت مردم کپنهاک مسیر خانه تا دفتر کار خود را دوچرخه‌سواری می‌کنند. مردم این شهر این توانایی را مدیون تلاش مقامات شهری هستند که طرح "ناحیه عابرین پیاده" را از سال 1960 پایه‌گذاری کرد.مرثا والا- در سال 2015، مقامات اسلو در کشور نروژ اعلام کردند که ورود خودروها به مرکز شهر در سال 2019 ممنوع خواهند شد. در همان زمان این طرح با اعتراضاتی از سوی شرکت‌های تجاری روبه‌رو شد و اجرایی شدن آن را برای مقامات ذی‌ربط سخت کرد. بنابراین مقامات دولتی و شهری به جستجوی راه‌های هوشمندانه‌تری برای اجرایی کردن این طرح پرداختند. در ژوئیه 2017، شورای شهر اوسلو به جای اینکه خودروها را از مرکز شهر دور کند، راه ورود به به این بخش...
اکثر افراد هدفشان از ورزش کردن سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن می باشد. احتمال دارد که این سوال برایتان پیش بیاید که کدام ورزش ما را به نتیجه دلخواه مان زودتر خواهند رساند. در این بخش از دکتر سلام تعدادی از ورزش های که کالری سوزی بالایی دارند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. آفتاب‌‌نیوز : طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی افراد بین ۱۸ تا ۶۲ سال باید حداقل در طول هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند. اگر شدت ورزش بیشتر باشد می‌توان هفته‌ای ۷۵ دقیقه ورزش کرد.برای کم کردن نیم کیلو وزن باید حدود ۳۵۰۰ کالری سوازند. برخی ورزش‌ها این میزان کالری سوزی را دارند. بهترین ورزش‌های برای سوزاندن کالری عبارتند از:شنا:شنا نه تنها مفرح است...
یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای کاهش آلودگی هوایی که این روزها خیلی‌ها از آن شکایت می‌کنند، ترویج «فرهنگ دوچرخه‌سواری» است.
یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای کاهش آلودگی هوایی که این روزها خیلی‌ها از آن شکایت می‌کنند، ترویج «فرهنگ دوچرخه‌سواری» است.
آلبرت سولویان مربی تیم دوچرخه سواری ایران در گذشت. اما این خبری نبود که حواس ما را به سمت خود بکشاند؛ چه، پای یک مربی گمنام خارجی و یک رشته
آلبرت سولویان مربی تیم دوچرخه سواری ایران در گذشت. اما این خبری نبود که حواس ما را به سمت خود بکشاند؛ چه، پای یک مربی گمنام خارجی و یک رشته
آلبرت سولویان مربی تیم دوچرخه سواری ایران در گذشت. اما این خبری نبود که حواس ما را به سمت خود بکشاند؛ چه، پای یک مربی گمنام خارجی و یک رشته
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند